Lưu ý khi niềng răng: Trước – Trong – Sau khi niềng

Niềng răng đạt được hiệu quả cao không chỉ nhờ vào tay nghề của bác sĩ, cơ sở nha khoa uy tín mà sự hiệu quả đó còn phụ thuộc vào chính bản thân mỗi người. Để có hàm răng đẹp sau khi chỉnh nha, các bạn cần phải nắm được những điều lưu ý khi niềng răng như sau. 

1. Bạn cần làm gì trước khi quyết định niềng răng?

Bạn cần chuẩn bị khá nhiều kiến thức và lưu ý để đảm bảo sự thuận lợi cũng như đạt kết quả tốt nhất sau khi niềng. 

Đầu tiên, để bắt đầu cho kế hoạch chỉnh nha, bạn cần tìm hiểu kỹ 2 yếu tố:

  • Xác định tình trạng răng miệng
  • Lựa chọn nha khoa niềng răng uy tín

1.1. Nhận biết tình trạng răng miệng

nieng-rang-o-dia-chi-nha-khoa-uy-tin

Trước khi chỉnh nha, bạn cần phải đến cơ sở nha khoa để các bác sĩ trực tiếp thăm khám tình trạng răng của bạn. Cụ thể:

  • Bác sĩ sẽ tiến hành khám, chụp X- Quang chính diện và sọ nghiêng để xác định cấu trúc xương hàm, thế mọc răng
  • Chụp ảnh trong miệng và ngoài mặt để phân tích độ sai lệch của răng
  • Tiến hành lấy dấu mẫu hàm bằng cách đổ mẫu hàm bằng thạch cao
  • Mô phỏng hàm răng của bạn trên thực tế để quan sát và có cái nhìn tổng thể

Từ những cơ sở dữ liệu được thu thập, bác sĩ sẽ xác định được tình trạng răng của bạn thuộc những trường hợp nào. Từ đó, lên kế hoạch chỉnh nha sao cho phù hợp và tốt nhất đối với bạn.

Bên cạnh đó, trong bài viết này chúng tôi cũng muốn đề cập cho bạn đọc 4 tình trạng răng thường gặp nhất và cần phải tiến hành chỉnh nha để cải thiện. Đó là:

  • Răng hô
  • Răng móm
  • Răng thưa
  • Răng lệch lạc

Bạn cũng có thể xác định khuyết điểm của răng so với mắt thường bằng cách soi gương hoặc chụp ảnh ở góc chính diện và góc nghiêng.

  • Trường hợp hàm trên nhô ra hơn nhiều so với răng hàm dưới thì đó là tình trạng hô
  • Ngược lại, hàm dưới đưa ra nhiều hơn so với hàm trên thì thuộc tình trạng móm
  • Răng thưa thì khoảng cách giữa các răng bị hở hay cách xa nhau
  • Răng lệch lạc là răng mọc không đều, thò ra thụt vào hay chồng lên nhau.

Với mỗi khuyết điểm của răng sẽ có các phương pháp chỉnh nha khác nhau. Bên cạnh đó, tùy vào mức độ và quỹ tài chính của bạn mà bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn nên niềng răng trong suốt hay niềng răng kim loại.

1.2. Lựa chọn nha khoa uy tín và chất lượng

lac-viet-intech-nieng-rang-chat-luong

Để quá trình sau khi niềng răng đạt hiệu quả tối đa, bạn cần lựa chọn một cơ sở nha khoa uy tín, chất lượng. Tuy nhiên, có rất nhiều nha khoa kém chất lượng, quảng cáo 1 đường làm 1 nẻo.

Vì thế, bạn nên lựa chọn phòng khám nha khoa có các tiêu chí như sau:

  • Nha khoa phải được Sở Y tế cấp giấy phép hoạt động
  • Vị trí thuận lợi, dễ đi lại
  • Bác sĩ giàu kinh nghiệm, được đào tạo chuyên sâu về niềng răng
  • Kế hoạch điều trị rõ ràng
  • Khí cụ chỉnh nha chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
  • Cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế hiện đại
  • Có hợp đồng cam kết sau khi niềng răng

Xem thêm: Cơ sở nha khoa niềng răng uy tín tại Hà Nội

2. Những lưu ý trong quá trình niềng răng

2.1. Cách giảm ê buốt trong khi niềng

Sau khi gắn mắc cài hay khay niêng, nhất là niềng răng mắc cài kim loại thì cả răng và lợi có thể gặp tình trạng ê buốt khoảng 3-5 ngày đầu. Lúc này, bạn cần thực hiện một số biện pháp sau:

  • Uống thuốc giảm đau để hạn chế tình trạng đau nhức nhưng phải theo hướng dẫn của bác sĩ
  • Hạn chế nhức răng bằng cách súc miệng bằng nước ấm, dùng bàn chải chuyên dụng, kem đánh răng cho người niềng.
  • Hạn chế ăn thực phẩm quá cứng hay quá dai để giảm bớt cơn đau.

2.2. Chải răng nhẹ nhàng trong quá trình niềng răng

chai-rang-bang-ban-chai-chuyen-dung-khi-nieng-rang

Chải răng đúng cách cũng là một trong những yếu tố góp phần làm nên sự thành công cho ca niềng. Các bác sĩ nha khoa khuyên mỗi ngày nên chải răng sau khi ăn và trước khi ngủ để làm sạch răng và loại bỏ thức ăn thừa dắt vào kẽ răng.

Đối với những người niềng răng, việc chải răng cần phải thực hiện kỹ càng hơn. Bởi, thức ăn rất dễ dính vào mắc cài nếu không được vệ sinh kỹ. Bởi vì, bạn có thể gặp các bệnh về răng miệng hay mất thẩm mỹ khi thức ăn dắt vào khung niềng.

Sau đây là quy trình chải răng đúng cách:

  • Bước 1: Sử dụng bàn chải lông mềm kèm theo một lượng kem đánh răng vừa đủ;
  • Bước 2: Đặt bàn chải góc nghiêng 45 độ và chải nhẹ nhàng xoay tròn bề mặt răng theo chiều kim đồng hồ;
  • Bước 3: Lần lượt chải sạch bằng ngoài và mặt nhai, mặt lưỡi;
  • Bước 4: Chải răng ít nhất 3 phút, chải nhẹ nhàng để tránh bung sút mắc cài;
  • Bước 5: Làm sạch miệng bằng nước súc miệng.

2.3. Những mẹo xử lý mắc cài bị bung sút trong quá trình niềng răng

Có rất nhiều trường hợp khách hàng đến gặp bác sĩ để khắc phục tình trạng bung mắc cài bởi những lý do khá hài hước như: ăn đồ cứng, gặm chân gà…

Nếu như rơi vào những trường hợp này, bạn cũng không cần quá lo lắng, bạn có thể xử lý như sau:

  • Giữ chiếc mắc cài bị bung và liên hệ đến hotline nha khoa để nhận được sự tư vấn, hướng dẫn và đặt lịch hẹn với bác sĩ.
  • Khi dây cung bị nhô ra và cọ vào môi, lúc này bạn có thể sử dụng sáp nha khoa đặt vào các vùng bị xước để giảm sự khó chịu và nhanh lành vết thương.

2.4. Những lưu ý về chế độ ăn uống khi niềng răng

han-che-do-an-co-do-cung-khi-nieng-rang

Trong khi niềng răng, chế độ ăn uống cũng là một yếu tố quan trọng góp phần đảm bảo hiệu quả điều trị. Ở những tuần đầu tiên khi gắn mắc cài hay những đợt tái siết răng, bạn cần ăn thức ăn mềm và cần được cắt nhỏ. 

Dưới đây là một số thực phẩm nên sử dụng trong quá trình niềng răng:

  • Các sản phẩm được làm từ phô mai, bơ mềm, sữa
  • Sản phẩm từ trứng: bánh bông lan, trứng luộc, bánh flan,..
  • Sản phẩm chế biến từ ngũ cốc: bột ngũ cốc, đậu hũ,…
  • Thực phẩm dinh dưỡng như: thịt lợn, thịt bò, gia cầm và hải sản
  • Rau, củ, quả chứa nhiều vitamin.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên kiêng các thực phẩm sau đây:

  • Hạn chế bánh kẹo, các loại đường dễ phát sinh các axit và các mảng bám gây bệnh lý về răng…
  • Soda và kẹo là 2 thực phẩm chứa màu sắc nhân tạo có thể làm răng xỉn màu
  • Cà phê, trà chứa nhiều caffeine, tác động tiêu cực đến cơ thể và làm xỉn màu răng
  • Thức ăn nhanh như khoai tây chiên, đồ ăn chiên giòn chứa nhiều tinh bột dẫn đến sâu răng nếu không được vệ sinh răng miệng kỹ.

Xem thêm: Nên ăn gì sau khi niềng răng?

3. Chăm sóc răng đúng cách sau khi tháo niềng

Sau một thời gian dài chỉnh nha, việc bạn được tháo niềng sẽ khiến bạn rất háo hức, vui mừng và sẽ quên đi những điều cần phải làm sau khi tháo niềng. 

Để có một hàm răng đẹp và chắn chăn sau khi chỉnh nha, bạn cần thực hiện những biện pháp sau:

  • Sau khi tháo niềng, bạn tiếp tục đeo hàm duy trì để giữ răng cứng chắc, ổn định;
  • Đeo hàm duy trì ít nhất 20h/ngày để không gặp tình trạng xê dịch;
  • Chăm sóc và vệ sinh máng duy trì để đảm bảo răng khỏe mạnh;
  • Tiếp tục cắt nhỏ thức ăn bởi sau khi tháo niềng, răng bạn chưa hoàn toàn cứng;
  • Tái khám định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ để bác sĩ có thể theo dõi và duy trì hàm răng đẹp hoàn mỹ sau khi tháo niềng của bạn.

Bài viết trên đây là những điều lưu ý khi niềng răng mà bạn cần biết. Chúc bạn dũng cảm, luôn kiên trì chỉnh nha để sở hữu nụ cười tươi và tự tin trong cuộc sống.

Tin có thể hữu ích cho bạn
Messenger icon
Gửi tin nhắn ...