Đau răng khôn nên ăn gì để bớt đau? Cần làm gì khi đau răng khôn?

Răng khôn là những chiếc răng mọc cuối cùng trong cùng hàm. Chỉ những ai mọc răng khôn mới hiểu được những phiền toái mà nó mang lại. Chính vì vậy đau răng khôn nên ăn gì để giảm đau hiệu quả là vấn đề được khá nhiều người quan tâm. 

Răng khôn là gì? Có tác dụng gì không?

Răng khôn hay còn gọi là răng số 8 là răng hàm cuối cùng ở mỗi bên hàm. Đây là những chiếc răng vĩnh viễn mọc lên sau cùng. Thế nên khung hàm thường không có đủ chỗ để chúng có thể mọc lên. Dẫn đến nó có thể mọc lệch, mọc ngầm, bị kẹt dưới mô nướu bởi các răng khác hoặc xương hàm.

Do xuất hiện muộn, khi các răng khác đã hoàn thiện trên cung hàm, xương hàm không còn khả năng phát triển nữa. Nên răng khôn hầu như không có chức năng về thẩm mỹ và ăn nhai. Không những không hỗ trợ về chức năng ăn nhai mà răng khôn còn gây ra hàng loạt biến chứng. Một trong những phiền toái đầu tiên là các cơn đau nhức, khó chịu.

Đau răng khôn nên ăn gì để giảm đau? 

Khi mọc răng khôn dấu hiệu đầu tiên là những cơn đau nhức xuất hiện. Khiến cho việc ăn nhai bị ảnh hưởng. Bạn nên sử dụng các thực phẩm sau để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể:

Cháo hoặc súp

Khi mọc răng khôn, hàm bị cứng và đau khiến cho việc ăn nhai khó khăn hơn bình thường. Để tránh việc cung hàm phải hoạt động nhiều gây đau nhức bạn nên chọn những món ăn có tính chất mềm và lỏng. Lúc này cháo và súp là sự lựa chọn bạn nên cân nhắc đầu tiên. Để đảm bảo dinh dưỡng hàng ngày bạn có thể nấu cháo, súp với thịt và rau được xay nhỏ.

Ăn rau, củ, quả

Trong rau củ quả chứa nhiều chất xơ, chất khoáng tốt. Đặc biệt là khoai lang, cà rốt, súp lơ, cà chua… chứa nhiều vitamin. Khi răng khôn mọc nhiều người sẽ bị sốt, đau đầu. Ăn rau, củ, quả sẽ tác dụng rất tốt trong việc hạ sốt khi mọc răng khôn.

Sữa và các sản phẩm từ sữa

Sữa có hàm lượng canxi lớn cũng như giá trị dinh dưỡng cao. Canxi và Protein trong sữa giúp răng chắc khỏe, ngăn cản được sự xâm nhập của vi khuẩn có hại cũng như răng sức đề kháng cho cơ thể. Bạn có thể sử dụng luân phiên các loại sữa bò, sữa dê, sữa chua… để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. 

Ăn trứng 

Trứng là loại thực phẩm mềm, dễ ăn nhai. Do đó, trứng là món ăn không thể thiếu khi mọc răng khôn. Khi ăn trứng bạn sẽ không cần phải dùng lực nhai quá mạnh. Nên sẽ không làm đau và bị sưng tại vị trí răng khôn mọc. 

Nước ép hoa quả 

Trong hoa quả chứa nhiều chất dinh tốt cho cơ thể đặc biệt là vitamin C,D,A…rất có lợi cho việc bảo vệ răng, làm chắc nướu. Tuy nhiên khi mọc răng khôn hàm trở nên cứng khiến việc ăn một số hoa quả trở nên khó khăn. Thay vào đó bạn nên ép thành nước để uống mỗi ngày. Nước ép hoa quả có tác dụng thanh nhiệt rất tốt cho cơ thể.

Cần làm gì khi răng khôn bị đau?

Theo các chuyên gia nha khoa, khi răng khôn mọc và gây đau nhức kéo dài bạn nên đến nha khoa để gặp bác sĩ. Nếu để lâu răng khôn mọc lệch, mọc ngầm sẽ gây ra nhiều biến chứng và làm ảnh hưởng đến răng số 7 bên cạnh.

Thực tế việc nhổ răng khôn là vô cùng cần thiết. Bởi đây là chiếc răng mọc cuối cùng sâu bên trong cung hàm nên nó không có tác dụng nhiều tới việc ăn nhai. 

Đồng thời vị trí nằm sâu bên trong, khó khăn trong vệ sinh răng miệng. Đặc biệt những chiếc răng khôn mọc không thuận lợi chỉ nhú lên được một phần khiến thức ăn, mảng bám kết hợp với vi khuẩn gây viêm nhiễm vùng quanh răng. Lâu ngày gây nên sâu răng, viêm lợi và hủy hoại xương hàm. 

Hiện nay với công nghệ nhổ răng siêu âm Piezotome kết hợp với kỹ thuật gây tê hiện đại nên quy trình nhổ răng khôn diễn ra nhanh chóng và an toàn.

Ưu điểm của công nghệ này là nhổ răng khôn không đau, không gây biến chứng, ít chảy máu và lành thương nhanh. Tuy nhiên để đảm bảo nhổ răng không an toàn và không đau bạn nên chọn nha khoa uy tín, chất lượng để thực hiện.

Việc tìm hiểu đau răng khôn nên ăn gì chỉ hữu ích cho các trường hợp răng khôn mọc thẳng, không gây đau quá nhiều. Còn trong trường hợp răng khôn mọc lệch, mọc ngầm bạn nên đến gặp ngay bác sĩ để có cách điều trị dứt điểm. 

Tin có thể hữu ích cho bạn
Messenger icon
Gửi tin nhắn ...